Mini First Aid Kit för löpare – MUST HAR LIST

Hej! Idag sätter vi först säkerheten och pratar om det absoluta om du borde hålla dig användbar vid Costa Ricas herrlandslag i fotboll Tröja en löpande nödsituation. Och i det här fallet antyder jag – “att köra nödsituation” som i något händer under en körning och du behöver första hjälpen att inte “springa nöd” som […]

Read More »

Trader Joe’s blomkål Pizza Crust Review

Hej! Jag köpte Trader Joe’s blomkålpizzaskorpa förra veckan. har du provat det? Jag publicerade min TJ: s livsmedelsaffär på Instagram och många människor bad mig följa upp med hur det var. Så jag delar min recension, men blir inte alltför glad – eftersom jag följde anvisningarna och det kom inte ut hur jag förväntade mig. […]

Read More »

Använda Running för att slåss mot PTSD – Podcast 12

Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spela i nytt fönster | Ladda ner Prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mina senaste videor Marathon Training Day 3 Marathon Training Video Diary – Day 3. Running Journal Check in With Run Eat Repeat Fler videor 0 sekunder av 51 sekunder Bredvid Podcast recaps […]

Read More »

Strawberry Sunday Snapshots från My Day

Nöjd söndag! Jag hade en låg väsentlig natt igår kväll, bara hängde med Vegas – han gillade det verkligen … Mina senaste videor 4 minuters underkroppsträning för löpare Fem övningar i underkroppen för löpare! Prova denna snabba uthållighetsträning i huset för dina ben, höfter och glutes. Inga enheter behövs. Glutbro Åssparkar – Växlande sidor Clamshells […]

Read More »