Detta är en Emergen Zzzzz!

Hej! Jag skrev detta publicera medan jag var i Florida för ett par veckor sedan, men jag bara publicerar nu. Lyckligtvis är bra sömn alltid under säsongen så här går det … Hej! Jag hänger i Florida en natt till innan jag går hus till Kalifornien. Varje gång jag går till tar jag melatonin på […]

Read More »

Tamale Pie Recept

Jag deltog i Latina Bloggers Conference på fredag. Inom några minuter efter att ha anlände satte sig en bra man bredvid mig och vi började chatta. Inte 10 minuter av att vara på konferensen frågade han: “Är du faktiskt Latina?” ha! Tydligen glömde jag min sombrero så att jag kan förstå att det är oklart […]

Read More »

Watermelon Cupcakes Recept

Eftersom de flesta av er vet att jag är besatt av vattenmelon Wales herrlandslag i fotboll Tröja har jag fått massor av e -postmeddelanden om Paleo Watermelon Cake som kretsar på webben. Jag hoppades att någon bara skulle göra mig till en PSV Eindhoven Tröja och ta över den men jag tror inte att det […]

Read More »

Musik måndag och mini-mål

Hej! hur är läget? I går kväll stannade jag vid Yogurtland på väg hem och chefen frågade mig var jag har varit. Jag brukade vara hans bästa kund, men jag har tappat bollen nyligen. Sedan jag sprang ett halvt maraton igår tar jag en vilodag från att springa idag. Men jag har mycket mer energi […]

Read More »

Fötter och mat fredag ​​

Hej! Jag hade en hektisk dag full av möten. När jag insåg att jag inte hade tid för Panera -lunchen planerade jag att jag tog en bar och Dr. Zevia (som Dr.Pepper men sötad med Stevia) för vägen. Den vänliga Dark Chocolate Cherry Bar är en godisbar – men en hälsosam godisbar åtminstone? Det erbjuder […]

Read More »

Palm Springs Half Marathon Recap -resultat samt ånger

Ansvarsfriskrivning: Denna publicering sponsras Sevilla FC Tröja av min finaste goda vän samt jag skyller på henne för allt. Mina senaste videor Golden Retriever tar inte sina piller! Fler videor 0 sekunder av 2 minuter, 19 sekunder Bredvid Hur man gör underkroppsövningen för löpare a 03:09 leva 00:00 08:21 02:19 Igår körde jag lika mycket […]

Read More »

Min allra första höst av denna maratonträningsplan

Hej! I går kväll gick jag till Florida på ett rött öga. Röda ögonflyg verkar alltid som ett fantastiskt koncept tills jag känner mig “av” när jag kommer till min destination. Åtminstone förstår jag borrningen … melatonin, ögonskydd, öronproppar, strumpor, hoodie. Men jag sov fortfarande inte så mycket som jag trodde att jag skulle göra. […]

Read More »

TRT Papers – blandade kampsportens skelett i garderoben

Tänk på de dagar då UFC såväl som andra blandade kampsportidrottare var lagligt möjlighet att använda steroider (testosteron)? Om inte här är en kort påminnelse. Idrottare önskade exogent testosteron. En förbjuden förening både i såväl som utanför konkurrensen. Kryphålen? De skulle berätta för atletiska kommissioner (eller UFC i händelser som de själv reglerar) som de […]

Read More »

Anderson Silva avstängd i ett år, böter 380 000 dollar för doping

efter månader av försening som uppfyller positiva fynd för de anabola steroiderna Drostanolone såväl som androsteron samt Brighton & Hove Albion FC Tröja ännu mer positiva fynd för förbjudna i konkurrensen Benodiazepines Anderson Silva upptäckte hans Ödet före Nevada specificerar atletisk kompensation som strömmade online på UFC: s FightPass. NSAC hade lite tid för Silvas […]

Read More »