Idag gjorde Ben och jag dag 2 / vecka 2 i hans C25K -utbildning. Jag kände mig glad över att ha en löpande partner i morse eftersom en jogger attackerades tisdag kväll runt mitt grannskap. Lokal varning: En kvinnlig jogger pressades in i buskarna på Alicia Parkway i Laguna Hills runt Eintracht Frankfurt Tröja 19.00. […]
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spela i nytt fönster | Ladda ner Prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mina senaste videor Marathon Training Day 3 Marathon Training Video Diary – Day 3. Running Journal Check in With Run Eat Repeat Fler videor 0 sekunder av 51 sekunder Bredvid Podcast recaps […]
Nöjd söndag! Jag hade en låg väsentlig natt igår kväll, bara hängde med Vegas – han gillade det verkligen … Mina senaste videor 4 minuters underkroppsträning för löpare Fem övningar i underkroppen för löpare! Prova denna snabba uthållighetsträning i huset för dina ben, höfter och glutes. Inga enheter behövs. Glutbro Åssparkar – Växlande sidor Clamshells […]
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spela i nytt fönster | Ladda ner Prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mina senaste videor Marathon Training Day Sanfrecce Hiroshima Tröja 1 Fler videor 0 sekunder av 3 minuter, 12 sekunder Bredvid Innan vi var Strangers Review 09:42 leva 00:00 08:21 03:12 Lisa Jackson […]
I morse vaknade jag lika mycket som min vanliga söndagsfrukost, pannkakor Detta parti kom bäst ut också! De var tjocka och fluffiga – precis som jag gillar det Mina senaste videor Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Granskning av Jessica Simpsons nya bok – Open Book. Sångaren såväl som entreprenörs spill tricks såväl som […]
Hej !! Hur är läget? Här går det bra! Jag är väldigt upptagen med att äta hela vattenmelonen i Amerika och försöka få mitt liv tillsammans. Det vanliga. Men innan vi kommer in i ett annat kärleksbrev till vattenmelon har jag en stor bekännelse … Mina senaste videor Jessica Simpson Memoir – Open Book Review […]
Hej! Hur mår du? Vi vaknade till tragiska nyheter som kom från Orlando, FL – jag pratar om massskytte på klubben. Det är hemskt och mina böner går ut till alla drabbade. Vi tittade på mycket av täckningen och pratade om det i Ben’s Fam’s House. Så ledsen, jag vet inte ens vad SS Lazio […]
Tiden har äntligen kommit att verifiera om jag är en riktig ättling till Tarahuamara. Den födda för att köra 50K är imorgon! När jag först fattade ett beslut att köra loppet var jag oerhört rädd och pumpade för det. Jag tänkte bli helt förberedd och göra en hel träningsplan och bla bla bla. Sedan fick […]
Nöjd fredag! Idag är faktiskt en regnig dag i södra Kalifornien! Jag kommer inte ihåg förra gången det regnade. Vi är i en stor torka och behöver det verkligen. Men vi SoCal-ia kan inte ta itu med regnet och min kraft fortsätter och är på och trafiken på motorvägen har varit en mardröm. Mina senaste […]
I eftermiddag hade jag 45 minuter att komma hem, göra lunch, äta, inspektera e -post samt komma tillbaka ut genom dörren. Jag kände inte igen att jag hade en så kort paus eller så skulle jag ha organiserat bättre! Jag kände att min dag saknade protein så jag gjorde en snabb fjäderfä sallad. Endast istället […]